今晩は☆
梅雨の合間の晴れの日!
今日も朝から暑くなりました…
さて、気になる記事がネットに載っていました。
西日本でいわゆる「夏風邪」が流行っているようです。
高熱や口腔内に水疱などを伴うヘルパンギーナが5月末から流行っているようです。
特に乳幼児が感染するケースも多いという事なので…小さなお子様がいらっしゃるご家庭や、大人のみなさんも気をつけて下さい!!
熱や口腔内の痛みで食事や水分を十分にとりにくいと、脱水にもなりやすいです。
先ずは、夏風邪にならないように、うがい・手洗いを徹底に!p(^_^)q
そして、自分の免疫力アップ!睡眠も大切です!
忘れちゃいけない☆
毎日のバイオリンクも♡
体力がない時や疲れがピークの時は体調も崩しやすいので要注意です!
バイオリンクパワーで夏風邪に負けない身体づくりでこの夏も乗り切りましょう〜p(^_^)q